Ordonnance du 08-08-22
– Aller dans la nature 1x/jour
– Rire min. 1x/jour – être seul n’en dispense pas
– Cuisiner avec amour chaque repas – doubler la dose, si vous en ressentez le besoin 💜
– Danser min. 3x/semaine
– Ecouter de la musique qui nourrit votre âme 1x/jour
– Dispensez-vous des médias – toujours
– Faire le silence 2x/jour
– Sourire même quand vous croyez ne plus en avoir la force – remède de grand-mère qui a fait ses preuves.
– Brûler de l’encens et aérer votre maison 1x/jour
– Marcher au min. 3x/semaine
– Pleurer dès que vous en ressentez le besoin
– Fréquenter uniquement des personnes qui vous ressourcent et qui vous aiment tel que vous êtes
– Ecrire 1x/jour – doubler la dose, si vous en ressentez le besoin
– Remercier pour tout ce que vous recevez.